Aloe Vera - एलोवेरा 

एलोवेरा

जैसा के आप सब जानते है एलोवेरा एक बहुत ही चमत्कारी पौधे  का नाम है, मैं उसे चमत्कारी इस लिए कह रहा हु क्योकि उस पौधे में कई तरह के गुण हैं जो की सभी जीव जन्तुओ के बहुत काम आते है। एलोवेरा के पौधे में से एक खास किसम का जैल निकलता है जो आपकी स्किन को बहुत फायदा दे सकता है और इतना ही नहीं ये जैल आपकी आँखों को भी फायदा देता है और जानकारी के लिए Read more पर क्लिक करें।
इन सब फायदों के आलावा भी एलोवेरा कई तरह के फायदे देता है जिनमे से एक के बारे में आज हम अच्छा से जाएंगे 

Benefits of Aloe Vera एलोवेरा के फायदे और गुण 

एलोवेरा का असर

जैसा के मैने पहले बताया एलोवेरा आपके चेहरे को एकदम नए  जैसी चमक दे सकता है बस इसके लिए आपको इसे इस्तेमाल करने के कुछ तरीके आने चाहिए जिनमे से कुछ आज हम बताने वाले हैं मगर वो जानने से पहले हम आपको एलोवेरा के फायदे बताना चाहेंगे।  एलोवेरा में बहुत तरह  के विटामिन होते  हैं जैसे के विटामिन A, B, C, और E इन सब विटामिन्स के साथ साथ एलोवेरा में पानी की भी बहुत मात्रा होती है जो आपकी स्किन को सूखने से बचा सकता है। 
इसमें 8 एंजाइम भी होते हैं जो हैं- एलाइज़, अल्कलाइन फॉस्फेटेज़, एमाइलेज, ब्रैडीकाइनस, कार्बोक्सीपेप्टिडेज़, केटेरेज़, सेल्युलस, लिपेज़ और पेरोक्सीडेज़। ब्रैडीकाइनस एक ऐसा एंजाइम है जो शरीर के किसी भी हिस्से पे होने वाली सूजन को कम करता है और बाकि सब एंजाइम शुगर और फैट को तोड़ने में मदद करते हैं। 
इसके  एलोवेरा  से हमे कई प्रकार के मिनरल्स भी मिलते हैं जैसे कैल्शियम, क्रोमियम, कॉपर , सेलेनियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम, सोडियम और जिंक। 
इसके आलावा भी एलोवेरा में कई गुण होते हैं। 

Benefits of Aloe Vera on face overnight - एलोवेरा को रात भर चेहरे पर लगाए रखने के फायदे हिंदी में 

एलोवेरा पर हुई कई रिसर्च के हिसाब से एलोवेरा आपके चेहरे को कई तरह के फायदे दे सकता है जैसे की स्किन को स्मूद और मुलायम करना या फिर स्किन को सूखने से बचाना या मुंहासो को ठीक करना। इन सब के लिए बस आपको एलोवेरा का सही इस्तेमाल आना चाहियें जिसके लिए हमने कुछ तरीके दिए हैं और अगर आपके पास एलोवेरा का पौधा नहीं है तो आप सुपरमार्केट से एलोवेरा का जैल या एलोवेरा से जुडी बाकि चीजें भी खरीद सकते हैं -

 पहला तरीका :- अगर आप एलोवेरा का इस्तेमाल अपने चेहरे की स्किन को सूखने से बचाने के लिए करना चाहते हैं तो इन स्टेप्स को अच्छे से करें :-
  1. सबसे पहले एलोवेरा का एक पत्ता लीजिये जो लगभग 4 से 5 लंबा होना चाहिए।
  2. उसके बाद इस पत्ते को साइड से काट के उसके अंदर का सारा जैल निकल लीजिये। 
  3. अब उस जैल को किसी छोटे बर्तन में डाल के मसल लीजिये। 
  4. अब आप उस जैल को रात में लगा कर सो जाइए। 
  5. सुबह उठ के आप उसे धो सकते हैं। 
फरक नजर आने में आपको 2  से 4 हफ्ते लग सकते है मगर एलोवेरा अपना काम पहले दिन से ही शुरू कर  देगा। 

दूसरा तरीका :- एलोवेरा आपके लिए बहुत अच्छा हो सकता है इस लिए अगर आप पहला तरीका नहीं अपनाना चाहते तो इस तरीके का इस्तेमाल करके देखें :-

  1. पहले एक एलोवेरा के पत्ते को लीजिये। 
  2. अब उसके छोटे छोटे टुकड़े कर दीजिये। 
  3. अब एक टुकड़े को बिच में से चिर दीजिये। 
  4. अब उस बिच में से चीरे हुए टुकड़े को अपने गाल पर अच्छे से मसाज कीजिये। 
  5. अब अपने चेहरे को इसी तरह 30 मिनट के लिए रहने दीजिये और फिर अपने फेश वाश से धो लीजिये। 
  6. इस प्रक्रिया को कुछ हफ्तों तक इस्तेमाल कीजिये और आप बदलाव महसूस कर पाएंगे। 
तीसरा तरीका :- ये तरीका खास तौर पे उन लोगो के लिए है जो मुहासो से बहुत परेशान हैं। कई लोग अक्सर मुहसो से बचने के लिए अलग अलग तरह की क्रीम, साबुन या जैल खरीदते है और उसे इस्तेमाल करते है मगर वो चीज़े मुहासो को ठीक करने की जगह उसे और ख़राब कर देते हैं और इतना ही नहीं ये काफी महँगे भी होते हैं। मगर एलोवेरा के इस्तेमाल से आप अपने चेहरे पर मौजूद डेड सेल्स को हटा सकते हैं ताकि उनकी जगह नए सेल्स आ सकें। इसी लिए हम आपके लिए एक अच्छा तरीका लाएं है जिसके जरिये आप अपने मुहसो से छुटकारा पा सकते हैं :-
कटा हुआ है एलोवेरा
  1. एलोवेरा के एक पत्ते के टुकड़े को लीजिये। 
  2. अब उस पत्ते को बिच में से चिर कर उसका सारा जैल निकल लीजिये। 
  3. अब आप उस जैल को रात को अपने मुहासो पे लगा कर सजाइए। 
  4. इस प्रक्रिया को 2 से 3 हफ्तों तक दोहराइए। 
आपको कुछ हफ्तों में ही इसका नतीजा देखने को मिल जाएगा।

चौथा तरीका :- कई रिसर्च से पता चला है के एलोवेरा आँखों के निचे होने वाले काले गड्ढों को भी ठीक कर सकता है और इसी लिए हमने आपके आँखों के निचे के काले गड्ढों को ठीक करने के लिए एलोवेरा का अच्छा इस्तेमाल लाये हैं :-
  1. एलोवेरा को अच्छे से काट के उसका जैल निकल लें। 
  2. अब उस जैल को सीधा आँखों की निचे काले गड्ढों पे लगाएं और उसे सारी रात छोड़ दें। 
  3. आप कुछ ही हफ्तों में फर्क मासूस करने लगेंगे। 
पांचवा तरीका :- आज के समय में पर्यावरण में प्रदूषण की मात्रा बढ़ती जा रही है जिसकी वजह से लोगो को कई तरह की स्किन से जुडी दिक्कत होती जा रही है जैसे डेड स्किन सेल्स की मात्रा का बढ़ना मगर एलोवेरा इनमे से कई स्किन की दिक्कतों को ठीक करने में मदद कर सकता है जिसके लिए बस आपको कुछ निचे दिए तरीके को दोहराना है:-
  1. सबसे पहले एक एलोवेरा का पत्ता लें। 
  2. अब उस पत्ते को बिच में काट के उसका जैल निकल लीजिये। 
  3. अब उस जैल को अच्छे से अपनी हथेली से मसलिये। 
  4. मसलने के बाद उस जैल को अपने गलो पे मसाज करें और फिर रात भर इंतजार करें। 
यह थे एलोवेरा को रात भर चेहरे पर लगाए रखने के फायदे (Benefits of Aloe Vera on face overnight). 

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